家常素菜做法(学会这些家常素菜做法丰富你的餐桌)
时间 : 2023-08-17 15:59:10
来源 : 互联网
对于喜欢吃素菜的朋友们,家常素菜是我们的主要选择,既健康又美味。下面就介绍几款简单易学的家常素菜做法,丰富您的餐桌。
1.麻婆豆腐
牛肉末、泡椒、豆瓣酱等材料。
姜水、盐淹泡搅拌豆腐,醒放10分钟,沥掉水。
热油爆香蒜末及豆瓣酱,倒入泡椒和牛肉末继续煸炒,放料酒及鲜汤烧开。
放下豆腐,略微煮一下,下盐翻炒均匀。
2.冬瓜汤
胡萝卜、玉米等材料。
冬瓜切成块状,胡萝卜切片,玉米切丁。
热锅倒油,下冬瓜煸炒,煸炒至微黄色时,加入胡萝卜和玉米一同煸炒。
加水,放小火慢炖即可。
3.清炒菜花
准备新鲜菜花,姜、葱、蒜等辅料。
菜花洗净,切小块,姜、葱、蒜切末。
锅中倒油,热油下料:葱姜蒜和红椒末,煸炒出香味。
下菜花,不断翻炒,加盐、鸡精调味。
4.凉拌黄瓜
准备新鲜黄瓜,姜蒜末、小米辣等配料。
黄瓜洗净,切成片,锅里加凉水,将黄瓜片汆烫熟,捞出沥干水份,再淋少许香油拌匀即可。
摆盘后,撒适量的姜蒜末,放一点小米辣拌匀,立即端上桌。
5.韭菜盒子
准备韭菜和面皮、鸡蛋等材料。
将面皮裁成小块,搓成圆形面皮,加入调料,放上韭菜后滚成饺子形状,最后用鸡蛋液粘稠一下。
将韭菜盒子放入油锅中煎至两面呈金黄色,就可把韭菜盒子装盘食用了。
6.鱼香茄子
青红椒、蒜等食材。
将茄子切成段状,青红椒切成丝状,蒜切末。
锅中倒油,将茄子煎至金黄色,换一面将青红椒倒入煸炒在茄子上,加入蒜末、醋等调料翻炒均匀即可。
总之,做家常素菜不仅要做地道,更要做健康,越简单越好吃,相信这几道家常素菜做法,对于想吃素的朋友们是非常有用的喔!