家常素菜做法(学会这些家常素菜做法丰富你的餐桌)

时间 : 2023-08-17 15:59:10

来源 : 互联网

对于喜欢吃素菜的朋友们,家常素菜是我们的主要选择,既健康又美味。下面就介绍几款简单易学的家常素菜做法,丰富您的餐桌。

1.麻婆豆腐

牛肉末、泡椒、豆瓣酱等材料。

姜水、盐淹泡搅拌豆腐,醒放10分钟,沥掉水。

热油爆香蒜末及豆瓣酱,倒入泡椒和牛肉末继续煸炒,放料酒及鲜汤烧开。

放下豆腐,略微煮一下,下盐翻炒均匀。

2.冬瓜汤

胡萝卜、玉米等材料。

冬瓜切成块状,胡萝卜切片,玉米切丁。

热锅倒油,下冬瓜煸炒,煸炒至微黄色时,加入胡萝卜和玉米一同煸炒。

加水,放小火慢炖即可。

3.清炒菜花

准备新鲜菜花,姜、葱、蒜等辅料。

菜花洗净,切小块,姜、葱、蒜切末。

锅中倒油,热油下料:葱姜蒜和红椒末,煸炒出香味。

下菜花,不断翻炒,加盐、鸡精调味。

4.凉拌黄瓜

准备新鲜黄瓜,姜蒜末、小米辣等配料。

黄瓜洗净,切成片,锅里加凉水,将黄瓜片汆烫熟,捞出沥干水份,再淋少许香油拌匀即可。

摆盘后,撒适量的姜蒜末,放一点小米辣拌匀,立即端上桌。

5.韭菜盒子

准备韭菜和面皮、鸡蛋等材料。

将面皮裁成小块,搓成圆形面皮,加入调料,放上韭菜后滚成饺子形状,最后用鸡蛋液粘稠一下。

将韭菜盒子放入油锅中煎至两面呈金黄色,就可把韭菜盒子装盘食用了。

6.鱼香茄子

青红椒、蒜等食材。

将茄子切成段状,青红椒切成丝状,蒜切末。

锅中倒油,将茄子煎至金黄色,换一面将青红椒倒入煸炒在茄子上,加入蒜末、醋等调料翻炒均匀即可。

总之,做家常素菜不仅要做地道,更要做健康,越简单越好吃,相信这几道家常素菜做法,对于想吃素的朋友们是非常有用的喔!

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