宝宝鹌鹑蛋的做法(宝宝鹌鹑蛋的做法是什么)
时间 : 2023-08-20 18:53:09
来源 : 互联网
宝宝鹌鹑蛋是宝宝的营养佳品,鹌鹑蛋的味道清香可口,营养丰富,而且易于消化吸收。下面就分享一下宝宝鹌鹑蛋的制作方法:
1.煮法
用水煮沸后放入鹌鹑蛋,煮10-15分钟。待蛋熟透取出,冷水冷却,去皮备用。
2.烤法
将鹌鹑蛋放入烤箱,以150度的温度烤7-10分钟就可以了,注意不要烤太久。
3.水煮加烤法
将鹌鹑蛋放入滚水中煮一会儿,之后取出,去皮,再放入预热好的烤箱中进行烤制。
4.手工腌制法
料酒、酱油、盐巴等调料,将鹌鹑蛋放入调料中腌制一晚上,入味后再烤制,口感更好。
5.红烧法
将煮熟的鹌鹑蛋放入锅中,加入水、盐、生抽、糖等调料,煮到汤汁浓稠即可。
6.烤盐法
将鹌鹑蛋放入烤盘中,撒上一些盐,以200度的温度烘烤10-15分钟,具有咸鲜的口感。
以上就是制作宝宝鹌鹑蛋的常用方法,适时尝试可以让宝宝享受到不同口感的美食哦。
记得做鹌鹑蛋的时候,一定要注意卫生和新鲜。另外,宝宝每天的摄入量不要超过10颗哦。
煮鹌鹑蛋的时候可以加一些茶叶,这样可以去除蛋味,更加清香哦。
宝宝的成长离不开合理的营养搭配,适时添加一些富含营养的食物,能够让宝宝更快地茁壮成长,今天分享的宝宝鹌鹑蛋,希望对广大家长们有所帮助。