红豆薏米黑豆粥做法(红豆薏米黑豆粥做法)

红豆薏米黑豆粥，是一种很受欢迎的养生食品，具有补脾胃、消水肿、补血益气等功效。下面，我们就来详细了解一下红豆薏米黑豆粥的做法吧！

1.准备材料

薏米、黑豆各50g，糯米50g，冰糖适量。

2.食材处理

薏米、黑豆淘洗干净，加水浸泡4小时，糯米过水备用。

3.煮粥

将浸泡好的豆子和薏米放入电饭煲中，加水至符合电饭煲的标准量，加入适量的冰糖，按下“煮饭”键开始煮粥。电饭煲完成煮饭后会自动保温。若是平底锅煮粥，要不断搅拌，以免煮焦。

4.煮糯米

将糯米煮熟备用。

5.混合

煮好的粥中加入糯米，搅拌均匀。

6.品尝

将煮好的红豆薏米黑豆粥盛入碗中，趁热食用即可。

这就是制作红豆薏米黑豆粥的方法了，当然你可以根据自己的口味加一些其他的材料，如枸杞、黑米等。希望大家都能够尝试一下这种养生食品，安心健康地享受美食！

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