陈皮褒汤有那些做法(不同食材搭配的陈皮褒汤)
时间 : 2023-08-28 14:03:03
来源 : 互联网
陈皮褒汤是一道非常受欢迎的汤品,因其口感独特,有助于消化、去湿、祛风等功效,备受人们喜爱。不同食材的搭配,可以制作出不同的陈皮褒汤,这里介绍几种常见的做法:
1.陈皮鸡脚汤
将新鲜的鸡脚去掉脚甲洗净,将陈皮、枸杞、红枣洗净备用,加入清水大火煮至开锅,转小火慢炖1-2小时,加盐调味即可食用。这款陈皮褒汤有补肾强筋、健骨益胃的功效。
2.陈皮瘦肉汤
生姜、大葱洗净备用,加入清水大火煮至开锅,转小火慢炖1-2小时,加盐调味即可食用。这款陈皮褒汤有健脾益胃、消肿止痛的功效。
3.陈皮生姜汤
红枣洗净备用,加入清水大火煮至开锅,转小火慢炖1-2小时,加盐调味即可食用。这款陈皮褒汤有暖胃驱寒、解酒的功效。
4.陈皮红豆汤
将红豆洗净备用,陈皮、枸杞、花生瓣洗净备用,加入清水大火煮至开锅,转小火慢炖1-2小时,加冰糖调味即可食用。这款陈皮褒汤有清热解毒、润肤美容的功效。
5.陈皮莲子汤
将莲子洗净备用,陈皮、枸杞、红枣洗净备用,加入清水大火煮至开锅,转小火慢炖1-2小时,加冰糖调味即可食用。这款陈皮褒汤有益气养血、美肤养颜的功效。
6.陈皮鲫鱼汤
将新鲜的鲫鱼洗净,陈皮、枸杞、生姜、大葱洗净备用,加入清水大火煮至开锅,转小火慢炖1-2小时,加盐调味即可食用。这款陈皮褒汤有补肝肾、滋阴润燥的功效。
无论选择哪种食材搭配的陈皮褒汤,都可以滋补身体,具有很高的食疗价值。不过,制作时要注意材料的选取和份量,以免过度补血补气导致上火等问题。
陈皮褒汤在冬季尤其受欢迎,但只要喜欢,每个季节都可以享用。建议大家在家中品尝自制的陈皮褒汤,享受食物给予的舒适和健康。