给宝宝做西红柿油菜面的做法(宝宝西红柿油菜面的做法)

西红柿和油菜都是营养丰富的食材，尤其适合宝宝食用。下面为大家分享一份健康又美味的宝宝西红柿油菜面的做法。

1.准备材料

西红柿两个，油菜一把，米粉一份，盐少许，花椒粉少许，红油豆瓣酱少许，鸡精少许，葱姜蒜适量。

2.处理食材

将西红柿洗净切成丁，油菜洗干净切段。葱姜蒜切碎备用。

3.烹饪过程

将葱姜蒜放入锅中炒香，加入红油豆瓣酱炒香。

加入西红柿丁炒熟，加适量清水煮开。

放入油菜煮至熟，加盐、花椒粉、鸡精调味，煮开后加入米粉，不停搅拌煮至熟透即可。

4.浇头佐料

炒花生碎、大蒜泥。（根据宝宝口味可选配）

5.装盘

将煮好的油菜面盛出，倒入浇头佐料，旋即上桌。

6.温馨提示

宝宝较小的时候，可适当加入一些牛奶，增加口感。

煮面时记得不要加太多的盐和调味料，以防身体负担过重。

家长需检查佐料中是否含过多调味品，如味精，鸡精等，以保障宝宝健康。

希望对大家有所帮助，祝愿宝宝健康成长！