猕猴桃粥的做法大全(猕猴桃粥的做法大全分享)
时间 : 2023-09-03 10:11:04
来源 : 互联网
猕猴桃是一种营养丰富的水果,所含的维生素C和抗氧化物质可美白皮肤、增强免疫力、预防感冒等。要想更好地享用猕猴桃,可以将其熬成粥。下面为大家分享几种猕猴桃粥的做法。
1.菠萝猕猴桃粥
将1个熟透的菠萝去皮去芯后切成小块;
将2个猕猴桃切成小块备用;
将适量糯米淘洗干净;
将以上所有材料放入煮锅中,加入适量水,大火煮开后转小火慢慢熬煮至菠萝和猕猴桃变软,糯米煮熟,即可加入适量糖调味。
2.蜂蜜猕猴桃粥
将2个猕猴桃去皮去核后切成小块;
将适量糯米淘洗干净;
将以上所有材料放入煮锅中,加入适量水,大火煮开后转小火慢慢熬煮至猕猴桃变软,糯米煮熟,即可加入适量蜂蜜调味。
3.红豆猕猴桃粥
将1杯红豆淘洗干净,并泡发1小时;
将2个猕猴桃去皮去核后切成小块备用;
将适量糯米淘洗干净;
将以上所有材料放入煮锅中,加入适量水,大火煮开后转小火慢慢熬煮至红豆和猕猴桃变软,糯米煮熟,即可加入适量糖调味。
4.燕麦猕猴桃粥
将1份燕麦淘洗干净,并泡发半小时;
将2个猕猴桃去皮去核后切成小块备用;
将适量糯米淘洗干净;
将以上所有材料放入煮锅中,加入适量水,大火煮开后转小火慢慢熬煮至燕麦和猕猴桃变软,糯米煮熟,即可加入适量蜂蜜调味。
5.橙汁猕猴桃粥
将2个猕猴桃去皮去核后切成小块备用;
将适量糯米淘洗干净;
将以上所有材料放入煮锅中,加入适量橙汁和水,大火煮开后转小火慢慢熬煮至猕猴桃变软,糯米煮熟,即可加入适量糖调味。
以上就是猕猴桃粥的做法大全,大家都可以试试看,不仅美味,还能起到保健养颜的作用哦。
相信大家都有自己喜欢的猕猴桃粥口味,不管是什么,关键是配料的新鲜程度和调味的比例。希望大家按照自己的口味来尝试不同的配方,找到最适合自己的猕猴桃粥。