烤莲藕的做法大全家常做法(烤莲藕的做法大全)

莲藕作为一种健康佳品，越来越受到人们的关注和喜爱。其中，烤莲藕更是一道令人垂涎欲滴的美食。下面，我们来分享几款家常易做的烤莲藕做法，让你能在家也能轻松享受美味。

简单易做的烤莲藕

将莲藕切成一寸长的小段。

将小段莲藕放入碗中，加入半汤匙盐、两汤匙油拌匀。

放入烤盘中，以450℉/230℃的火力烤10分钟。

翻面后再烤10分钟即可。

口感独特的蜜汁烤莲藕

将莲藕切成薄片。

在切好的莲藕片上均匀刷上蜂蜜水。

再撒上少量盐和黑胡椒。

放入烤盘中，以400℉/200℃的火力烤5分钟。

绝不失手的花式面包烤莲藕

将面包切成小块。将莲藕切成小片，拌入油、盐、黑胡椒中。

在面包块上点缀上莲藕片。

连同莲藕一起放入烤盘中，以375℉/190℃的火力烤10分钟。

香味扑鼻的莲藕蒜蓉烤鸡胸肉

将鸡胸肉切成薄片，莲藕切成指头大小的小段。

黑胡椒粉把鸡肉腌制5分钟。

将莲藕和蒜蓉一起拌匀，再淋上适量的橄榄油。

把鸡肉均匀展开，按照莲藕的大小将其放在鸡胸肉上。

将鸡肉卷紧，用牙签固定。

将卷好的鸡肉和莲藕放入烤盘中，以375℉/190℃的火力烤15-20分钟。

清新爽口的莲藕海带沙拉

将莲藕切成长条状，放入滚水中焯水2分钟。

把海带切成小块，撒上适量盐，淋上橄榄油、香醋调味，加入黄瓜、西红柿等配菜，拌匀。

最后放入焯好水的莲藕，再撒上些许芝麻，即可。

美味烤莲藕汁

将莲藕切成小块放入搅拌机中打碎成莲藕泥。

将莲藕泥倒入锅中，倒入适量水。

加入一小撮盐，少量黑胡椒粉和适量鲜奶油。

慢火加热，边挂勺边搅拌至汤汁变稠即可。

烤莲藕，不仅色香味俱佳，而且家常易做。用以上的做法，让你也能在家做出美味可口的烤莲藕。