一岁宝宝鸡肉面的做法(一岁宝宝鸡肉面)

一岁的宝宝开始可以吃面条和肉类食品，今天给大家分享一款适合一岁宝宝的鸡肉面的做法。

1.

鸡肉、蔬菜（可选洋葱、胡萝卜、西兰花等）、鸡汤或水、盐、油。

2.

将鸡肉切成小丁。

将蔬菜切成小块。

将面条焯水后捞出备用。

锅中加油，放入鸡肉丁煸炒至变色。

加入蔬菜煸炒至软。

倒入鸡汤或水，煮开后加入面条。

加盐调味，煮约2分钟即可。

3.

面条焯水后要用冷水冲一下，避免其过热。

鸡肉可选用去皮去骨的鸡胸肉。

蔬菜选择多种营养丰富的，如洋葱、胡萝卜、西兰花等。

食材和水的比例根据自己的喜好和宝宝的口感调整。

调味时注意少放盐，可增加一些米醋提味。

4.

此道鸡肉面富含蛋白质和多种营养，易于宝宝消化吸收，能够增强宝宝的体质和免疫力。

5.

为了让宝宝更好地吃面条，可切成小段让宝宝自己抓着吃，增加亲子互动！

6.

此款一岁宝宝鸡肉面简单易做，口感清淡又有营养，不仅适合一岁宝宝食用，也适合一些口味偏淡的大人食用。希望大家都能尝试一下哦。