黄豆粒做法大全家常做法(分享多种黄豆粒的做法)
时间 : 2023-09-17 09:13:04
来源 : 互联网
黄豆粒是什么?它就是把黄豆剥皮后,去除胚芽、磨成颗粒的小粒。黄豆粒是一种植物性蛋白质食品,富含营养素,口感细腻、香糯。黄豆粒可谓大热大红的食材之一,那么有哪些家常做法呢?
黄豆粒熬粥
黄豆粒熬粥做法简单,选用纯净水煮沸后,倒入黄豆粒以中火熬煮,最后加入适量的冰糖,搅拌均匀即可。黄豆粒粥有养生功效,对清除体内毒素有一定作用,同时也有利于防治高血压、糖尿病等病症。
黄豆粒做糕点
黄豆粒也可以做成各种口味的糕点,如黄豆粒糯米糍、黄豆粒蛋糕、黄豆粒饼干等。这类糕点健康美味,也是非常受孩子们欢迎的零食。
黄豆粒炒菜
把黄豆粒放在清水中浸泡,炒制时更加香脆美味。黄豆粒炒芹菜、黄豆粒炒莲藕、黄豆粒炒肉丝等,口感独特,营养丰富。
黄豆粒泡茶
将黄豆粒直接加入茶中泡,最好配合浓茶,口感非常好,还有清理肠道、解毒养颜等功效。
黄豆粒炖汤
黄豆粒和鸡汤搭配,也可以和猪骨汤一起炖,口感鲜美,具有滋补养生的功效,对身体有很好的作用。
黄豆粒做炒饭
浸泡后,和米饭搅拌均匀,放入蔬菜或肉类炒制即可。口感清香,味道鲜美。
以上就是黄豆粒的多种家常做法,你喜欢哪种做法呢?赶快尝试一下,享受健康美味的食品吧!
总之,黄豆粒不仅营养丰富,更是非常经济实惠的普通食材。多样的做法令你大饱口福,赞不绝口,不妨用心试一试哦!