西兰花虾丸的做法大全家常(家常西兰花虾丸的做法大全)

时间 : 2023-09-17 21:47:05

来源 : 互联网

西兰花虾丸是一道美味的家常菜。因为西兰花的花朵清脆爽口,虾肉鲜美可口,混在一起制作成虾丸更显得美味可口,深受人们的喜爱。除了美味之外,这道菜也含有丰富的营养物质,具有增强人体免疫力、防癌抗癌及提高大脑活力等多种功效。

提前准备好所需材料

200克西兰花、适量盐、适量鸡蛋、适量淀粉、适量橄榄油等材料

将虾仁处理干净

去掉虾线,然后将虾仁剁成虾茸备用

用清水洗净西兰花

将西兰花切成小段,用开水焯烫3分钟,捞出沥干水分备用

将所有材料混合拌匀

橄榄油、鸡蛋、盐和淀粉一起混合,再加入焯烫好的西兰花段,混合拌匀

制作虾丸

将混合好的材料用手搓成适当的大小,放入热水中煮至浮起来即可捞起

装盘即可享用

将煮好的虾丸装盘,点缀上适量的香菜、葱花,配上自己喜欢的酱汁即可享用

总之,西兰花虾丸是一道美味健康、简单易制作的家常菜。每一口都带来丰富的口感和营养,更令人惊喜的是,这道菜经过改良和创新,也可以制作成各式各样的形状和口味。大家也可以根据自己的喜好,探索出新的口味风格,享受这道美食带来的幸福与快乐。

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