燕麦鸡蛋饼的做法(燕麦鸡蛋饼的制作方法分享)
时间 : 2023-09-20 18:53:04
来源 : 互联网
燕麦鸡蛋饼是一款健康美味的早餐选择。燕麦是一种富含纤维素的谷物,有助于调节人体消化系统,鸡蛋则含有丰富的蛋白质和维生素。在制作燕麦鸡蛋饼的过程中,还可以加入蔬果,增加营养价值。下面就来分享一下燕麦鸡蛋饼的制作方法。
1.准备所需材料
鸡蛋、牛奶、胡萝卜、洋葱、盐、黑胡椒粉。
2.将燕麦片泡软
将燕麦片倒入碗中,加入适量水,浸泡约10分钟左右,待燕麦片变软。
3.将辅材切碎
胡萝卜和洋葱洗净后剁碎,备用。
4.搅拌混合面糊
鸡蛋、牛奶、胡萝卜、洋葱、盐和黑胡椒粉倒入一个大碗中,充分搅拌混合成面糊。
5.平底锅加热
将平底锅加热,加入少量食用油,将锅面擦干净。
6.煎制饼
将制作好的面糊倒入锅中,煎至两面金黄即可。
这样,美味健康的燕麦鸡蛋饼就完成啦!味道香脆又诱人,是一款非常值得一试的早餐。