韩式海鲜豆腐汤做法(韩式海鲜豆腐汤的做法分享)

时间 : 2023-09-29 17:55:09

来源 : 互联网

韩式海鲜豆腐汤是一道古老的传统韩国菜肴,也是韩国人餐桌上必备的汤品之一。它口味清淡,透着淡淡的海鲜香味,还富含蛋白质和多种营养元素。

1.材料准备

虾、贻贝、蛤蜊、豆腐、葱、生姜、大蒜、黑胡椒粉、酱油、盐、色拉油。

2.制作方法

将鱼头洗干净,放入锅中加入水煮熟后捞出备用;
2.把虾、贻贝、蛤蜊分别洗干净备用;
3.切好豆腐,葱、姜、蒜切成末待用;
4.热锅凉油,加入葱、姜、蒜爆香,加入酱油煸炒;
5.加入鱼头煮出汤,把鱼头取出,留下清汤不要沙子,捞出葱、姜;
6.切好的豆腐放入锅里煮10分钟,再放入虾、贻贝、蛤蜊;
7.最后加入适量的盐和黑胡椒调味即可。

3.烹饪技巧

鱼头煮出来的汤一定要过滤干净,这样汤才会清澈;
2.煮豆腐的时候要先倒一碗清水,然后把豆腐放入,这样豆腐容易煮熟不会碎;
3.蛤蜊不要提前放盐,不然会失水留汁;
4.盐放到最后调味即可。

4.拌饭更佳

韩式海鲜豆腐汤拌饭非常好吃,一碗热气腾腾的海鲜豆腐汤,和一碗刚刚煮好的白饭混合搅拌在一起,再把一小勺辣椒酱拌入汤里,色香味俱佳。

5.营养价值

韩式海鲜豆腐汤富含蛋白质、矿物质、维生素等多种营养元素,对人体非常有益。它能够增强身体免疫力、消除疲劳、滋润肌肤,同时还有助于降低血脂、降低血压和减少心脏病风险等作用。

6.美食推荐

如果你喜欢韩国美食,那么不妨试试韩式海鲜豆腐汤。它不仅美味健康,而且制作简单,是一道非常适合在家烹制的汤品。同时还可以搭配香菜、黄瓜、孜然等配料进行变化,口味更加多样化。

总之,韩式海鲜豆腐汤是一道非常营养健康的汤品,而且制作过程也异常简单。只需准备好材料,按照步骤一步步操作,很快就能够享受到这道美味佳肴了。

免责声明:本网站所有信息仅供参考,不做交易和服务的根据,如自行使用本网资料发生偏差,本站概不负责,亦不负任何法律责任。如有侵权行为,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。

菜谱推荐