小白菜和海带做法(简单易学的小白菜和海带做法分享)

如果你想在健康饮食上面多增添一些美味又清爽的菜肴，那么小白菜和海带或许是不错的选择。虽然它们从营养价值和食用方式上来看各有特点，但用一些巧妙的方法把它们搭配起来，会变得更加美味可口。下面就分享几种简单易学的小白菜和海带做法：

小白菜炒海带丝

海带先泡发，洗干净后切成细丝。

小白菜择洗干净后切小。

热锅凉油，下入葱姜蒜末，爆香后加入海带丝和小白菜，翻炒均匀。

鸡精等调味品，以口味调节入味即可。

海带蒸小白菜

将小白菜择洗干净后放入蒸锅里，备用。

海带泡发，洗干净后切成细丝。

把切好的海带丝铺在小白菜上，轻轻包裹住。

加入适量盐和料酒，把蒸锅放入蒸锅锅内完成蒸制。

小白菜酱拌海带

把小白菜宰成末，用开水烫熟后沥干。

海带泡发，洗干净后切成小段。

将烫好的小白菜和海带放入碗中，加入蒜末、酱油、麻油、芝麻等调味品，搅拌均匀即成。

海带炒小白菜

小白菜择洗干净后切成小段。

海带泡发，洗干净后切成小丝。

热锅加油，下蒜末和姜末爆香。

加入小白菜和海带炒制至七八成熟。

鸡粉等调味品调味即可。

小白菜煮海带汤

海带泡发，洗干净后切成小段。

小白菜择洗干净后切成小段。

锅中加水烧开后加入海带和小白菜，稍微煮一会儿，等汤色变绿色后在煮五分钟左右即可。

鸡精等调味品调味，撒上适量的葱花和香菜末增香再煮一会儿即可。

海带拌小白菜

将小白菜择洗干净切成小段，放入锅中焯水。

海带泡发，洗干净后切成小段。

将焯水好的小白菜和海带放入碗里，加入少许鸡精、盐、芝麻油、葱花等调味品拌匀。

以上就是几种简单易学的小白菜和海带做法，大家可以自己尝试着在家里烹饪。

总而言之，小白菜和海带都是健康又美味的食品，在烹饪上虽然各有不同，但是只要善于搭配与创新，就能做出丰富多样的美食。希望大家在健康生活的同时，也能保持对美食的热爱和享受。