虾米小白菜的做法大全家常做法(虾米小白菜的做法大全)
时间 : 2023-10-08 19:51:09
来源 : 互联网
虾米小白菜是一道非常适合家常的下饭菜,新鲜的小白菜搭配入口味浓郁的虾米,口感丰富,做法简单快捷。下面就跟着小编的步骤一起来学习做虾米小白菜吧!
食材准备
新鲜嫩白的小白菜,要洗净切成3厘米左右的段。
加水泡软后,用手搓几下,去掉泡沫和咸味之后,用清洁的抹布擦拭干净。
适量。
适量。
适量。
炒小白菜
锅中加入食用油,油热后放入葱姜蒜末炒出香味。
加入小白菜,翻炒均匀。
加入适量的盐调味。
翻炒至小白菜出水,一定要控制好火候,不要炒过了。
加入虾米
把擦干净的虾米倒入锅中翻炒匀。
继续翻炒至虾米发红,闻到香味即可出锅。
小窍门
炒小白菜的油量一定要过多,尽量以小火慢炒,否则小白菜会炒糊。
虾米一定要先用水泡软后再擦干净。
虾米的量可以根据自己的口味来调整,但不要过多,否则会盖过小白菜的味道。
菜品搭配
虾米小白菜可以搭配米饭一起食用。
也可以做成拌面的佐料,十分美味。
菜品营养
小白菜富含维生素C、K、B6和叶酸等营养成分。
虾米富含蛋白质、钙、铁、锌等多种营养成分。
做好的虾米小白菜,翠绿的小白菜叶子与红艳的虾米呈现一道美丽的画面,入口清脆爽口,是一道美味又健康的家常下饭菜,快来跟着小编学起来吧!