鸡蛋菠菜面条的做法(鸡蛋菠菜面条的做法详解)
时间 : 2023-10-09 13:05:04
来源 : 互联网
鸡蛋菠菜面条是一道简单易做,营养丰富的家常菜品。面条助于腹部消化,菠菜含有丰富的铁质和维生素C,而鸡蛋则富含蛋白质和各种氨基酸,是补充体力的好选择。
1.准备材料
新鲜菠菜、干面条、食用油、盐、生抽。
2.煮面条
将面条放入开水中煮熟后捞出,放入冷水中,煮至面条软硬适中,再捞出控干水分备用。
3.炒菠菜
菠菜用温水泡洗去多余杂质,剪去菜梗,切成合适大小,倒入锅中,加适量食用油翻炒,加适量盐,炒至熟透,摆放在盘中备用。
4.炒鸡蛋
锅中加入少量食用油,打入1-2个鸡蛋,煎熟后切成丝,取出备用。
5.炒面条
锅中注入少量食用油,加入捞出的熟面条,加适量盐和生抽,翻炒均匀,使其均匀受热,最后加入炒好的菠菜和鸡蛋丝,再次翻炒均匀,即可装盘。
6.摆盘装饰
在碗底放上菠菜,将炒好的面条倒入碗中,再将炒好的鸡蛋丝放在面条上,最后加入适量辣椒油或葱花进行装饰,即可食用。
通过以上步骤可以轻松烹饪出色香味俱佳的鸡蛋菠菜面条。食用时可以根据个人口味适当调整加餐配料。