梨枸杞蜂蜜的做法大全(梨枸杞蜂蜜的制作方法)

梨枸杞蜂蜜是一道传统的中药养生食品，有益于滋补身体、增强免疫力、降血压等功效。下面介绍一下梨枸杞蜂蜜的制作方法。

材料

新鲜的梨2个，枸杞50克，蜂蜜100克。

步骤

将梨洗净去皮切小块备用；

将枸杞洗净备用；

将梨和枸杞加入搅拌机中，打碎成泥状；

将梨枸杞泥倒入锅中，加入蜂蜜，炒匀；

随后将锅放火上，加水煮沸约3分钟即可关火；

将煮好的梨枸杞蜂蜜倒入干净的玻璃瓶中，晾凉后可食用或存放冰箱中保存。

注意事项

做梨枸杞蜂蜜时一定要选择新鲜的梨和枸杞，才能达到最佳的疗效；

做好的梨枸杞蜂蜜可以放在冰箱保存，但不要存放太久，最好在1个月内食用完毕。

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梨枸杞蜂蜜的功效

梨枸杞蜂蜜富含营养，对身体有滋补作用；

枸杞具有降血压的作用，对高血压的人很有帮助；

梨和蜂蜜都具有增强免疫力的功效，对提高身体免疫力有一定的作用。

梨枸杞蜂蜜的食用方法

可以直接食用，每天吃一勺即可。也可以搭配燕麦片、牛奶等食用，效果更佳。

以上就是梨枸杞蜂蜜的制作方法及功效，你可以在家里试着做一下，对身体有好处哦！