素平菇汤的做法大全家常做法大全(家常素平菇汤的做法大全)
时间 : 2023-10-28 08:15:04
来源 : 互联网
素平菇是一种常见的食用菌,营养丰富,口感鲜美。素平菇可以用来做汤,既营养又美味,而且制作过程简单。在这里,我给大家分享几种家常做法,让您轻松掌握素平菇汤的制作技巧。
素平菇金华火腿汤
金华火腿、红枣、枸杞、盐、清水。
先将素平菇清洗干净,切成小块;金华火腿切成薄片。
红枣加清水煮开,转小火煮20分钟左右,取出红枣味浓的水汁;
把金华火腿薄片和素平菇放入锅中,加入清水和红枣水汁,煮开后,转小火煮5分钟左右;
最后,加入适量的盐、枸杞,再煮1分钟左右即可。
清热解毒的素平菇黄瓜汤
黄瓜、姜片、盐、清水。
用盐水泡一下素平菇,清洗干净后,切成小块;黄瓜洗净,与姜片一同切成丝。
开锅加水,加入姜片煮开,放入素平菇和黄瓜丝,转小火煮5分钟;
最后,加入盐调味,再煮2分钟即可。
滋阴润肺的素平菇莲藕汤
白莲藕、枸杞、盐、清水。
白莲藕去皮,切成小块,素平菇清洗干净,切成小块,备用;
将素平菇和白莲藕放入锅中,加入适量清水,开锅后煮10分钟;
最后加入枸杞和适量的盐,再煮1分钟即可。
营养丰富的素平菇豆腐汤
豆腐、木耳、胡萝卜、盐、清水。
豆腐切成小块,木耳泡软切成细丝,胡萝卜切成小块,素平菇切成小块备用;
开锅后加入清水,把所有的材料放入锅中,煮开后转小火煮15分钟,待豆腐变软即可;
最后放入适量的盐,煮1分钟即可。
花菇蛋花素平菇汤
花菇、鸡蛋、盐、胡椒粉、清水。
花菇泡发后切成小块,把鸡蛋打散备用;
开锅加水,加入花菇和素平菇,煮15分钟后加入鸡蛋液,煮至鸡蛋凝固;
最后加入适量的盐和胡椒粉,煮1分钟即可。
蒜蓉素平菇汤
蒜、姜、盐、胡椒粉、清水。
将素平菇清洗干净,切成小块,蒜和姜切成末备用;
开锅加水,加入蒜末和姜末,煮至香味出来,然后放入素平菇;
煮开后用中小火煮10-15分钟,加入适量的盐和胡椒粉,再煮1-2分钟即可。
素平菇营养丰富,可以用来做汤,制作简单易学。以上介绍的几种家常做法,都非常适合在家做的时候尝试一下,营养美味,让您的家人朋友都能够享受到。