核桃芝麻豆浆做法(核桃芝麻豆浆的制作方法)

豆浆是一种传统的中国饮品，可以说是非常健康和营养的饮品，不过有些人可能会觉得单调，缺乏口感。今天，我们将向大家介绍一种美味又健康的核桃芝麻豆浆，既有豆浆的营养，又有核桃芝麻的丰富健康成分，让你的口感更加丰富美味。以下是制作方法。

1.准备材料

黄豆200克

芝麻适量

核桃适量

水适量

2.豆浆制作

将黄豆浸泡在水中6小时；

浸泡好的黄豆用水泡在豆浆机中，开机打成豆浆；

过滤去渣。

3.芝麻核桃加工

将芝麻放在平底锅内烤香，炒至出香味，倒入碗中；

将核桃放在平底锅内炒香，也倒入碗中；

分别倒入耐高温的杯中，加入豆浆，用手持式打蛋器搅拌均匀即可。

4.小技巧

煮豆浆时先用冷水泡黄豆，水的用量掌握好，过多水会影响豆浆的口感；

如果喜欢比较顺滑的豆浆，可以用豆浆机和滤网过滤；

芝麻和核桃可以用研磨器将其磨成粉，浸泡在豆浆中即可。

5.食用效果

这种核桃芝麻豆浆含有大量的营养成分，核桃、芝麻对人体的健康大有益处，同时还能增加豆浆的口感。如果你想要喝一杯又营养又美味的豆浆，你一定不能错过这种做法。

6.注意事项

芝麻、核桃过量会导致过多的热量，要注意适量；

豆浆的温度不宜过高，否则会破坏其中的营养成分；

过敏体质的人不适宜食用。

通过以上的介绍，大家应该已经学会了制作核桃芝麻豆浆的方法，希望大家能够尝试制作，享受美味和健康。