桑葚枸杞酒的做法(桑葚枸杞酒的制作方法)

桑葚枸杞酒是一款适宜秋冬季节饮用的酒，它具有滋阴补血、养颜美容的功效。以下是制作桑葚枸杞酒的详细方法。

1.准备材料

枸杞、白酒

2.制作步骤

桑葚和枸杞分别洗净

将洗净的桑葚和枸杞放入干燥的玻璃瓶中

倒入适量的白酒，以浸过桑葚和枸杞即可

用纱布封口，放在阴凉处存放2周以上

过滤出酒液，装在干净的瓶子中保存

3.食用方法

每次饮用不要超过50毫升，一天最多不要超过100毫升

可以作为糖酒的替代品，保健效果更佳

4.适宜人群

面黄肌瘦的人群

失眠、头晕、头痛的人群

长期吸烟或长期饮酒的人群

5.注意事项

桑葚和枸杞食用量应适量，如果过多有可能引起消化不良

孕妇和儿童不宜饮用

酒精过敏者不宜饮用

6.效果评价

桑葚枸杞酒营养丰富，具有补血、养颜、滋润的功效。酒味鲜美，口感柔和，适宜秋冬季节饮用。

制作桑葚枸杞酒并不复杂，可以在家中轻松完成。但是，在制作过程中需要注意酒的浸泡时间，过长时间会导致酒精浓度过高，影响饮用效果。同时，适量饮用桑葚枸杞酒能够滋润身体，提高免疫力，但过量饮用会对身体造成负面影响，一定要注意饮用量。