广东虫草炖鸡的做法大全(广东虫草炖鸡)
时间 : 2024-05-02 20:49:10
来源 : 互联网
广东虫草炖鸡是广东的名菜之一,它是用香菇、枸杞、淮山以及虫草花等多种食材制成。这道菜色泽深红,香气扑鼻,滋味鲜美,同时具有滋阴补肾、养颜美容的功效。下面为大家介绍广东虫草炖鸡的做法方法。
1.准备食材
虫草花20克、淮山30克、红枣10枚、枸杞15克、干贝10颗、花菇10朵、姜片适量、料酒适量、盐适量。
2.处理食材
将鸡宰杀后洗净,切成块状备用。淮山去皮切块,红枣、花菇泡发。干贝洗净备用。
3.焯水处理食材
用开水烫一下鸡块后捞出,用冷水冲洗干净,并去掉表面浮沫;虫草花焯水后备用。
4.炖制食材
将所有的材料放入开水中焯一下,去除脏物和游离的微生物,并捞出待用。炖鸡时,将鸡块置于炖盅内,加饱和的盐水、料酒和姜片,然后加入焯过水的虫草花、淮山、红枣、香菇、干贝、枸杞,并盖上盖子炖两个小时。炖完后撒上适量的香菜即可。
5.强化口感
将鸡块从炖盅中取出,炒锅加热后,放入适量的食用油,加入鸡块煎至微黄色,加入虫草花、淮山、红枣、香菇、干贝及枸杞等几种材料一起翻炒,加盐、白胡椒粉和鸡精调味即可。
6.香气四溢
将炒好的虫草炖鸡放入炖盅中,再次滚热水6分钟左右,炖至鸡肉软烂,入味后即可出锅食用。
经过以上这些步骤,烹制的广东虫草炖鸡不仅色香味俱全,而且营养丰富,尤其适合肾虚、面黄肌瘦的人食用。想要品尝美食,不妨动手尝试一下吧!
小编随笔,仅供参考。