干益母草煲鸡蛋做法(附详细介绍)
时间 : 2024-05-08 09:13:11
来源 : 互联网
干益母草煲鸡蛋是一道营养丰富的家常菜,不仅味道鲜美,而且具有补血益气的功效。下面就让我们一起来学习一下干益母草煲鸡蛋的做法吧!
1.材料准备
鸡蛋、生姜、花椒、盐、食用油。
2.处理材料
干益母草清洗干净,剪成小段。
姜去皮,切片准备。
鸡蛋打入碗中,搅拌均匀待用。
3.炒制益母草
锅中加入适量食用油,烧热后倒入益母草、姜片和花椒。
炒制至香味散发,益母草变成深黄色就可以关火了。
4.入锅煮鸡蛋
锅中加清水,大火烧开,放入炒好的干益母草、生姜、花椒,调入适量盐。
把搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,用筷子轻轻搅拌一下。
将鸡蛋焖煮至熟透,做好的干益母草煲鸡蛋就可以起锅了。
5.调整口感
根据个人口味可以加入适量酱油或者味精。
6.营养价值
干益母草煲鸡蛋具有调节经期、缓解痛经,以及有助于补气养血的功效,是女性朋友的良方。
以上就是干益母草煲鸡蛋的制作方法,简单易操作,营养健康,大家可以试试哦!