10宝宝食谱大全及做法(营养丰富的10宝宝食谱)

宝宝的饮食对其成长发育至关重要，尤其是10个月的宝宝，父母需要给予更多的注意和关爱。下面分享一些营养丰富的10宝宝食谱，希望对家长们有所帮助。

1.苹果麦片粥

麦片、水。

将苹果去皮去籽切成小丁，加入适量清水和少许麦片，煮至软后搅拌成糊状即可。

2.肉末豆腐

豆腐、胡萝卜、盐。

将豆腐切成小块，将胡萝卜切成小丁，用水焯烫至熟透；肉末炒熟后加入适量水和盐，再加入豆腐和胡萝卜焖煮至收汁即可。

3.菜花炒鸡蛋

鸡蛋、盐、油。

将菜花用开水焯烫至熟透，备用；将鸡蛋打散加入盐搅拌均匀，热锅加油将鸡蛋炒熟后加入菜花翻炒即可。

4.土豆牛肉泥

牛肉、胡萝卜、盐。

将土豆和胡萝卜切成小丁，牛肉切成小末；将土豆和胡萝卜加入水中煮熟后捞出捣成泥状，加入牛肉末和盐拌匀即可。

5.红枣糯米粥

红枣、水。

将糯米洗干净加入水中泡半个小时，红枣洗净备用；将泡好的糯米加入适量水后煮软，加入红枣再煮至粥状即可。

6.鸡肉炖南瓜

南瓜、盐、油。

将鸡肉切成小块，南瓜去皮去籽切成小块；热锅加油将鸡肉炒熟后加入适量水和盐，再加入南瓜炖煮至软透即可。

以上是部分适合10个月宝宝的食谱，父母们在制作时应注意食材清洁卫生，避免给宝宝带来不良反应。祝宝宝健康成长！