炒白瓜的做法(教你一道美味的炒白瓜)
时间 : 2024-05-22 11:09:04
来源 : 互联网
白瓜,又称冬瓜,是一种非常营养的蔬菜。白瓜肉质鲜美、口感清爽、特别适合夏季食用。除了做汤和凉拌,还可以将白瓜切成小丁,加上适量的辣椒和调料,炒一道美味的小炒菜。下面就来分享一下炒白瓜的做法。
1.准备食材
辣椒、蒜、姜、盐、鸡精、料酒、色拉油。
2.处理食材
将白瓜切成小丁,辣椒、蒜、姜切成细末。
3.热锅热油
热锅冷油,油热后放入蒜末和姜末爆香。
4.爆炒食材
加入白瓜丁翻炒至变色,加入适量盐和鸡精调味。
5.出锅
加入适量料酒继续翻炒,出锅前淋上色拉油即可。
6.小贴士
如果口味不够重,可以根据个人口味加量调味。
炒白瓜既美味又简单,尤其适合夏季食用。除了丰富的营养外,还具有清热解暑的作用。快来试试吧!