香蕉冰糖止咳做法(香蕉冰糖可以缓解咳嗽)

咳嗽是常见的症状，尤其是在寒冷的季节里。其中，干咳常常让人难受。此时，很多人选择吃药以缓解症状。但是，对于一些不喜欢吃药的人，香蕉冰糖可能是一个不错的选择。

1.

红糖、冰糖、蜂蜜、水。

2.

将香蕉切成小片状，备用。

在锅里加入适量水，放入红糖和冰糖，煮至糖溶解。

将香蕉和蜂蜜放入锅中，继续煮至香蕉变软。

将锅离火，待其冷却后放入冰箱冷藏。

3.

每日早晚各食用一汤匙即可。

4.

维生素C、维生素B6等成分，可以缓解咳嗽症状。红糖和蜂蜜具有润肺止咳的功效。此外，冰糖的作用是让口感更加清爽可口。

5.

食用时要注意不要吃太多，以免影响消化。

糖尿病肾病等病史，建议咨询医生后再食用。

孕妇和哺乳期女性应该在医生的指导下食用。

6.

香蕉冰糖止咳对于缓解咳嗽症状具有一定的功效，而且制作过程也很简单，需要制作的朋友们可以试试。但是，在食用时也需要注意自己的身体状况，以免产生不良反应。