素炒绿大全家常做法大全(素炒绿的家常做法大全)
时间 : 2024-05-25 11:09:04
来源 : 互联网
“素炒绿”是一种深受家庭欢迎的健康食品,在营养和美味兼备的基础上,其家常做法也非常简单易学。
选材与准备
首先要选用新鲜的蔬菜,切片切丁备好备用。
热油翻炒
先在锅中加入高温食用油,热油后放入葱姜蒜爆香。
依次加入蔬菜
根据不同的烹饪时间,依次加入不同蔬菜,不要一次性放入,以防熟透不均。
加入调味品
生抽、鸡精、胡椒粉等调味品,不要过多过少,以不掩盖蔬菜的鲜味为宜。
快炒出锅
炒至蔬菜熟透,无生味,颜色鲜绿,即可起锅。
拌匀出味
将炒好的蔬菜倒入盘中,用筷子搅拌均匀,待凉后即可食用。
总之,素炒绿营养丰富、美味可口,是一道健康又方便的家常菜肴,也是现代都市家庭不可或缺的一道食品。