粉葛粥做法(分享一道简单易学的粉葛粥做法)

粉葛粥是一道营养丰富、美味可口的汉族传统食品。粉葛中含有丰富的淀粉酶，对身体有很好的保健作用。此外，粉葛还可以养胃和减肥。下面，我将分享一道简单易学的粉葛粥做法，让大家轻易做出美味的粉葛粥。

1.准备材料

米、水、盐。

2.煮制米粥

将洗好的米放在锅中，加入适量的水。

大火煮开，然后调小火，煮约20分钟，直至米煮成粥状。期间要不时搅拌，避免糊锅。

3.煮粉葛

将洗净的粉葛去皮，切成小块。

放入锅中，加入足够的水。

大火煮开，然后调小火，煮约10分钟。

煮熟的粉葛可以用搅拌器打碎成泥状，也可以用勺子捣碎。

4.混合粥和粉葛

将煮好的粥倒入粉葛泥中，搅拌均匀。再加入适量的盐，翻炒至米粥和粉葛泥融合均匀即可。

5.煮制面条

将面条放入锅中，加入足够的水。

大火煮开，然后调小火，煮约10分钟，直至面条熟透。

6.混合面条和粥和粉葛

将米粥和粉葛泥和煮熟的面条混合均匀，再加入适量的盐和酱油，即可享受美味的粉葛粥面了。

7.加入牛肉或鸡肉

如果喜欢吃荤食，可以加入煮熟的牛肉或鸡肉。

粉葛粥口感清香，营养丰富，能滋养身体，是一道适合全家人的美食。通过本文分享的方法，大家可以轻松制作出美味的粉葛粥，快试试吧！