早餐做法(早餐的做法)

早餐对于每个人来说都是非常重要的，一顿营养均衡的早餐可以让我们拥有一天充实的精力和体力。那么，你知道如何做早餐吗？下面给大家分享一些简单易做又营养的早餐做法。

1.五谷杂粮粥

小米、黄豆、绿豆、红豆、黑米、玉米等五谷杂粮，水。

将五谷杂粮混合在一起，放入清水中浸泡2-3小时。

将浸泡好的五谷杂粮放入煲中，加入适量清水。

大火煮开后转小火，煮2-3个小时至熟，期间要不断搅拌以防粘底。

煮好后加入适量的红糖或者蜂蜜即可。

2.蒸蛋

清水、盐、香菜。

将鸡蛋打入碗中，加入适量的清水和盐，摊匀。

将碗放入蒸锅中，开火蒸6-8分钟即可。

蒸好的蛋表面可以洒上适量的香菜末，口感更佳。

3.燕麦牛奶果酱杯

牛奶、果酱、葡萄干等干果。

将燕麦片倒入碗中，加入适量的热牛奶和果酱，混合均匀。

再将葡萄干等干果放入其中，搅拌均匀即可食用。

4.油麦菜蛋饼

鸡蛋、面粉、盐、油。

将油麦菜洗净切碎，加入鸡蛋、面粉、适量的盐，搅拌成面糊。

平底锅热油，倒入面糊，每面煎约2-3分钟即可。

5.葱花饼

水、盐、葱花。

将面粉和盐加入清水，揉成面团。

将葱花切成碎末，揉入面团中。

将面团分成若干小块，擀成饼状，放在平底锅中煎熟即可。

6.香蕉牛奶杯

牛奶、蜂蜜。

将香蕉捣成泥，加入牛奶搅拌均匀。

加入适量的蜂蜜调味即可。

以上就是几种简单易做的早餐做法，你可以按照自己的口味和喜好进行调整，做出属于自己的早餐。记得早上一定要吃早餐哦！