清火粥做法大全集(清火粥的几种做法)
时间 : 2023-08-26 10:11:10
来源 : 互联网
清火粥是一种利于人体健康的粥品,可帮助身体清除热毒。下面我们来介绍几种清火粥的做法:
1.菊花莲子粥
莲子、糯米各适量,糯米煮烂后,放入莲子和菊花,加适量水煮开后小火煮15分钟即可。
2.土豆青瓜粥
土豆切块,青瓜切片,加适量水煮开后,放入土豆和青瓜,再加少许盐和食醋,煮烂即可。
3.玉米核桃粥
核桃各适量,将玉米煮烂后,放入核桃碎炒一下,再加适量水和少许盐煮开,煮10分钟即可。
4.麦片花生粥
花生各适量,将麦片和花生炒香后,加适量水煮开,加入少许糖,煮15分钟即可。
5.珍珠小米粥
珍珠米和小米各适量,珍珠米和小米洗净后,加适量水和少许冰糖煮开,小火煮30分钟即可。
6.蘑菇玉米粥
玉米各适量,将蘑菇和玉米切片,加适量水煮开后,加入少许盐和胡椒粉,煮烂即可。
以上清火粥仅供参考,请根据自己的口味适量调整。
总之,清火粥是一种健康养生的粥品,容易制作,大家可以根据自己的口味习惯选择不同的材料,享受一份美味和健康。