黄骨鱼清汤的做法(制作黄骨鱼清汤的步骤)
时间 : 2023-08-31 13:05:14
来源 : 互联网
黄骨鱼清汤是一道清淡可口的菜品,制作起来也非常简单。以下是黄骨鱼清汤的制作步骤:
1.选购食材
选择新鲜的黄骨鱼和配料,保证食材的质量,让制作出来的黄骨鱼汤味道更好。
2.鱼的处理
将黄骨鱼去鳞,去腮,洗净后斜刀片成大约1厘米的厚度,备用。
3.炒香配料
葱花放入锅中,用清水煮开后转入用少许油炒出的整个八角、干辣椒、桂皮等香料,煸炒出香味。
4.构建汤底
加入干贝、冰糖等调料烧开,转小火焖煮15分钟左右,再加入鱼肉继续焖煮约3分钟至熟,撇去浮沫即可。
5.装盘装饰
将煮好的黄骨鱼清汤盛入碗中,撒上葱花和香菜即可。
6.热量分析
黄骨鱼清汤为低热量食品,是一道清淡养生的菜品,适合健康饮食。
通过以上制作步骤,我们可以轻松地做出一道味道清淡、营养丰富的黄骨鱼清汤,它不仅美味可口,还是一道健康的低热量食品。
让我们来一起享受这道美食吧!