虾仁做法给小孩(虾仁通心粉)
时间 : 2023-09-22 16:57:09
来源 : 互联网
虾仁是美味又有营养的食材,很适合给小孩吃。但有些孩子可能对虾仁的味道抗拒,怎么做才能让他们爱上呢?下面我们来分享一道虾仁通心粉的做法。
1.材料准备
虾仁、青豆、洋葱、虾仁酱、盐、黑胡椒粉、蒜。
2.将通心粉煮熟
将通心粉放入沸水中,加一勺盐,煮熟后捞出备用。
3.准备虾仁
虾仁清洗干净,加入一些盐和黑胡椒粉腌制15分钟。
4.炒菜
用大火加热锅,倒入油,加入蒜末、洋葱炒香后加入虾仁,翻炒1分钟。加入青豆,再翻炒1分钟。
5.加入通心粉
将煮熟的通心粉加入锅中,倒入虾仁酱,用中火煮5分钟,让通心粉充分吸收虾仁酱的味道。
6.上桌享用
将虾仁通心粉盛入碗中,可以撒上一些葱花提鲜,还可以配上一些生菜和蕃茄,更美味健康。
总之,这道虾仁通心粉不仅美味可口,而且健康营养。如果你的孩子对虾仁有抵触,可以试着用这个做法来引起他们的兴趣,相信他们一定会喜欢的!