简单早饭的做法(快速易做的早餐美食推荐)

时间 : 2023-09-25 20:49:12

来源 : 互联网

早饭是一天中最重要的一餐,但是很多人因为时间紧张或不会做饭,常常选择跳过早饭或者吃外卖快餐。其实,做一份简单又营养的早餐并不难,下面就为大家介绍几种快速易做的早餐美食。

1.煎蛋三明治

在两片面包上涂上适量的黄油,放入平底锅中煎至两面微金黄色,然后加入煎蛋和火腿肠片,加入适量的盐、胡椒粉调味,即可完成一份美味的煎蛋三明治。

2.煮鸡蛋

煮鸡蛋是最简单的早餐之一,只需将鸡蛋放入锅中加清水煮沸,然后煮7-8分钟即可。吃鸡蛋的时候可以搭配面包或者燕麦粥一起食用。

3.燕麦粥

将一杯燕麦片与两杯水放入锅中煮沸,然后改小火慢慢煮熟,加入一些葡萄干或其他干果作为点缀,煮至燕麦熟烂即可。

4.面包蛋杯

将面包切成小块放在杯子中,打入一个鸡蛋,加入青椒、番茄、芝士等喜欢的食材,放入微波炉中加热2分钟,早餐面包蛋杯就做好了。

5.牛奶麦片

将一份麦片加入适量的牛奶中,放入微波炉中加热2-3分钟,加入一些葡萄干或其他干果作为点缀,一份健康美味的早餐就完成了。

6.油条豆浆

油条豆浆是中国传统早餐,油条可以选择直接购买,豆浆可以选择自己打。将油条放入热腾腾的豆浆中浸泡几分钟,早餐就做好了。

以上就是几种简单早饭的做法,让你在忙碌的早晨也能吃到营养美味的早餐。

好吃的早餐不一定需要很复杂的做法,只要选对了食材,利用简单的步骤就可以做出营养丰富又美味的早餐了。

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