11个月宝宝菜肉粥做法(11个月宝宝的菜肉粥如何制作)

11个月的宝宝即将进入辅食期最后一个月，开始逐渐尝试家庭饭菜，而菜肉粥是很不错的选择。下面给大家介绍一下11个月宝宝菜肉粥的做法及注意事项。

食材准备

制作菜肉粥食材选择方面比较简单，食材准备如下：

菜苗、猪肉。

制作步骤

大米淘洗干净，泡水20分钟，猪肉切成小丁备用。

菜苗洗净，切成小段。

锅内加水，放入大米，用中火煮开后转小火慢慢煮，期间加水搅拌均匀，直到大米熟透且糊状。

猪肉丁，再次搅拌均匀，煮5分钟即可。

注意事项

建议使用有机大米和有机菜苗。

猪肉选用里脊肉，切碎成小颗粒。

制作时注意火候，煮至大米熟透，糊状即可。

给宝宝的注意事项

宝宝的肠胃还在发育，一定要搅拌均匀，不宜添加调味品。

喂食时检查温度，不宜过烫或过冷。

建议分次喂食，不要让宝宝一次性吃太多。

食用时机

宝宝11个月的时候，辅食的次数和种类已经比以前增加，可以把这道菜肉粥加入到宝宝的辅食食谱中，根据宝宝的饭量和胃口，每餐喂食适量即可。

营养价值

菜肉粥不仅富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质，而且蛋白质和碳水化合物还能够相互搭配，增强吸收效果，有助于宝宝身体健康成长。

总之，11个月的宝宝可以逐渐地接触家庭饭菜，但是一定要注意食材的选择和配搭，避免出现食物中毒等问题。菜肉粥是比较适合的辅食之一，吃起来也很容易入口。