孛荠汁的做法(做一杯清爽饮品不再是问题)
时间 : 2023-10-11 15:59:14
来源 : 互联网
孛荠又叫茴香蒿,是一种常见的蔬菜,具有清热解毒、消肿利尿的功效,而且孛荠富含维生素和矿物质,对人体健康很有好处。孛荠汁是一道极为简单的饮品,只需用孛荠和适量纯净水搅拌均匀即可,下面来看看具体的做法。
准备材料
首先,需要准备的材料是孛荠和纯净水。可以根据个人口味喜好适量添加蜂蜜或柠檬汁。
清洗孛荠
将孛荠的根部摘掉,用流动水冲洗干净。如果怕农药残留,可以泡在淡盐水或白醋水中10分钟。
切成小段
将洗干净的孛荠切成小段,以便于搅拌机处理。
搅拌打浆
将切好的孛荠放入搅拌机中,加入适量的纯净水。按下搅拌机的开关,待搅拌至细腻的状态时就可以停止了。
过滤汁液
将搅拌好的孛荠汁倒入过滤网中,过滤掉孛荠的渣渣,只留下纯净透明的孛荠汁。
添加调料
可以根据个人口味偏好添加适量的蜂蜜或柠檬汁,进一步进行口感调整。最后冷藏一下,就可以品尝到一杯清爽甘甜的孛荠汁啦。
孛荠汁制作简单,口感清新甘甜,不仅有利于身体健康,而且美味可口。只需要简单的材料搭配和搅拌打浆,就能获得一杯健康的孛荠汁。建议大家可以尝试制作一下哦!