枸杞芽茶做法(枸杞芽茶的制作方法)

枸杞芽茶是一种以枸杞及其幼嫩芽为主要原料制作的茶饮，具有清凉解渴、滋养肝肾、养生延寿等功效，深受人们喜爱。

1.采购原料

制作枸杞芽茶所需的原材料主要有：干枸杞、枸杞芽、冰糖、蜂蜜等。

2.烘干枸杞芽

将新鲜的枸杞芽洗净晾干，然后在阳光充足的地方进行烘干，直至芽叶变干，脆硬易碎。

3.炒制枸杞

将适量的炒锅置于火上，倒入干枸杞，用小火翻炒，至枸杞呈现出金黄色时，即可出锅待用。

4.加入冰糖

在炒好的枸杞中加入适量的冰糖，待糖完全化开，将枸杞倒入碗中，待其完全凉透。

5.加入枸杞芽

将炒制好的枸杞芽加入枸杞中，充分搅拌均匀。

6.加入蜂蜜

最后，将适量的蜂蜜加入到茶中，充分搅拌均匀即可。

制作好的枸杞芽茶，不仅清香可口、滋补身体，而且非常易于制作，是家庭日常养生的好选择。

一些小细节需要注意，如烘干枸杞芽时要避免阳光过强，否则易使芽叶失去养分；芽叶与枸杞的比例也要根据口感自行调整。大家可以根据自己的口味来制作属于自己的枸杞芽茶。

希望大家也能尝试一下自制枸杞芽茶，享受其中带来的健康和美味。