沙拉苹果的做法大全(一次性掌握多种沙拉苹果的做法)

沙拉苹果是近年来备受欢迎的健康蔬果之一，其在味道和营养上均具有不俗表现，深受健康饮食者和美食家的青睐。那到底怎样才能制作出美味的沙拉苹果呢？下面为大家介绍六种不同的做法，供大家参考。

经典凯撒沙拉苹果

生菜、酸奶、面包丁、橄榄油、盐、胡椒粉、柠檬汁

将生菜洗净切成小段，苹果去皮切成丁，面包切成小丁，酸奶调成酸甜味的酱汁，加入盐、橄榄油、柠檬汁调味。将沙拉放在碗里，浇上酱汁即可。

清爽草莓沙拉苹果

草莓、罗勒叶、杏仁片、柠檬汁、橄榄油、蜂蜜

将苹果去核切丁，草莓洗净去蒂切片，罗勒叶洗净剪碎，将杏仁片烤香备用。将切好的苹果和草莓混合，调制酱汁：柠檬汁、橄榄油、蜂蜜混合，浇在沙拉上，撒上罗勒叶和杏仁片即可。

香煎培根沙拉苹果

生菜、培根、葱花、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒粉

将生菜洗干净切成小段，苹果去皮切成丁，培根切成小片，葱切成细丝。将培根放在热锅中煎香备用。将沙拉放在碗里，加入调味汁：柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒粉搅拌均匀，撒上葱花和香煎培根即可。

鲜美蔬果沙拉苹果

葡萄、蓝莓、切达芝士、腰果、红酒醋、橙汁、蜂蜜、橄榄油

将苹果去核切成薄片，葡萄、蓝莓洗净备用，切达芝士切成薄片。将沙拉盘中，先放入生菜，再放入蔬果和切达芝士，撒上腰果。将酱汁调配：红酒醋、橙汁、蜂蜜、橄榄油混合，淋在沙拉上即可。

冰凉芒果沙拉苹果

芒果、樱桃番茄、洋葱、蒜泥、柠檬汁、橄榄油、盐、糖、辣椒

将苹果去核切成丁，芒果切成块，樱桃番茄切成半个，洋葱切成细丝。将所有材料混合，加入酱汁：柠檬汁、橄榄油、盐、糖、蒜泥、辣椒拌匀，放入冰箱冷藏30分钟后食用。

沙拉玉米焗苹果

玉米粒、细小胡萝卜、红椒、蒜泥、柠檬汁、橄榄油、盐、胡椒粉、巴马干酪

将玉米粒和细小胡萝卜煮熟备用，红椒切成小块。将苹果去皮去核切丁，加入煮熟的玉米、胡萝卜，放入烤盘中。将红椒块放在烤盘中烤熟，放入盘中。调制酱汁：柠檬汁、橄榄油、盐、蒜泥、胡椒粉混合，淋在沙拉上，上面撒上巴马干酪，烤箱中烤30分钟即可。

以上是六种风味各异的沙拉苹果做法，可根据自己的口味选择。制作沙拉苹果时只需要一些简单的步骤和常见的食材，既能美味又营养健康，成为你健康饮食的好伙伴。