宝宝吃三文鱼做法(宝宝吃三文鱼做法分享)

高营养的鱼类，对宝宝的身体发育和免疫力提升有很多益处。那么，宝宝怎样吃三文鱼最好呢？下面我们来分享一下宝宝吃三文鱼的做法。

1.清炖三文鱼

将三文鱼洗净，切成块状，加入清水，加入适量盐，慢火炖20-30分钟。

2.蒸三文鱼

将三文鱼洗净，放入蒸锅中，撒入一些姜丝和葱花，蒸10-15分钟即可食用。

3.煎三文鱼

将三文鱼切成片状，加入适量盐和黑胡椒粉后，煎至两面金黄色即可食用。

4.三文鱼汤

将三文鱼洗净，加入清水和蔬菜一起煮成汤，调入适量姜和胡椒粉即可食用。

5.三文鱼炖豆腐

将三文鱼切成小块加入煮沸的豆腐汤中，加入适量豆腐，蒜末，煮至豆腐烂熟即可食用。

6.三文鱼粥

将三文鱼切成小块，将米粥煮好后加入，再加入一些葱花和香菜即可食用。

宝宝吃三文鱼有很多好处，不过父母们要掌握合理的吃法和做法，才能让宝宝吃得更加健康有益。