减肥冬瓜汤的做法(教你如何制作减肥冬瓜汤)

想要减肥吗？那就来学习如何制作减肥冬瓜汤吧！

1.材料准备

准备好相应数量的冬瓜、蘑菇、胡萝卜、土豆等蔬菜。

2.准备工作

将蔬菜清洗干净后，切成小块。

3.炒制蔬菜

先将蘑菇炒制至出水，再加入胡萝卜和土豆一起炒制。

4.煮汤

将炒制好的蔬菜放入锅中，加入适量的水，煮开后转小火煮40分钟。

5.加入冬瓜

再将切好的冬瓜放入锅中，继续煮10分钟即可。

6.调味

最后根据个人口味加调料，如盐、胡椒粉等即可。

制作好的冬瓜汤不仅美味，而且低卡又健康。尝试着在饭前喝一碗，不仅有助于减肥，还能满足饱腹感哦！