原只椰皇炖燕窝的做法(口感细腻滋补养颜)
时间 : 2023-10-25 19:51:14
来源 : 互联网
燕窝是一种珍贵的滋补品,被誉为"营养皇后",具有滋阴清热、润肺止咳、美容养颜等功效。而椰浆则是热带地区常见的食材,甜滑可口。将二者融合在一起,便成了一道美味的燕窝甜品——原只椰皇炖燕窝。
1.选购燕窝
挑选燕窝时,首先要看是否是真品,判断真假的方法可以在冷水中浸泡。真品燕窝会迅速膨胀,而假冒伪劣产品则不能迅速膨胀。其次则要选择透明、无杂质的白燕窝。
2.清洗燕窝
将燕窝用清水浸泡,去除表面的杂质和羽毛,再用流水冲洗干净,放在清水中浸泡2小时,让其逐渐变软。
3.制作椰浆
将椰浆和适量的白糖放入锅中煮沸,搅拌均匀。随后加入清水良好搅拌均匀即可。
4.煮燕窝
将浸泡好的燕窝用清水洗净,装入碗中,加入适量的椰浆,大火蒸1-2小时(具体时间根据燕窝软硬程度决定),直至燕窝变软而不烂。
5.加入芒果和椰肉
切好的芒果和椰肉加入锅中,再加入少量椰浆,不需加入糖,用小火煮5分钟。
6.盛装
将炖好的燕窝和椰肉芒果放入碗中,再将少量椰浆淋在上面,装饰适量糖果,即可食用。
食用时,可适量添加冰块,口感更佳。
原只椰皇炖燕窝不仅口感细腻、滋味独特、美味可口,还具有滋补养颜的功效,是一道不可多得的健康甜品。