娃娃菜的家常做法(家常娃娃菜的做法分享)

时间 : 2023-10-28 10:11:03

来源 : 互联网

娃娃菜是一种非常可爱的蔬菜,外形似小白菜,口感嫩爽,味道清甜。它极易被小朋友和女性喜爱,而且营养丰富,被誉为“绿色宝石”,深受广大食客青睐。

1.清炒娃娃菜

把洗净切好的娃娃菜放入热锅中,加入适量生抽、盐和鸡精,快速翻炒,保留脆嫩口感即可。

2.糖醋娃娃菜

将娃娃菜焯水后放入清水中漂凉备用。然后将白糖、醋、盐和少量水混合烧开,最后倒入碗中,放入焯好的娃娃菜,搅拌均匀,即可食用。

3.娃娃菜肉丝汤

将娃娃菜切成嫩叶,瘦猪肉切丝,热锅加少量油进行翻炒,加入清水煮开,鸡精、盐、老抽调味,放入焯过水的娃娃菜叶子,撒入一些葱花即可。

4.咸蛋娃娃菜

将娃娃菜焯水后放入清水中漂凉备用。将咸蛋黄取出磨成细末,加入少量的糖和生抽调味,然后在锅中加入水,烧开后放入焯好的娃娃菜,撒上葱花,淋上咸蛋黄酱即可。

5.娃娃菜炒蛋

将娃娃菜切成丝,鸡蛋打成蛋液,放入适量的盐、味精拌匀。热锅凉油,放入蛋液翻炒,再放入娃娃菜丝,翻炒均匀即可。

6.家常娃娃菜汤

把焯过水的娃娃菜叶切成小段,在锅中加入清水,煮开后放入娃娃菜叶,加入少量的盐、生抽、鸡精,慢火炖20分钟即可。

以上就是家常娃娃菜的6种做法,不仅好吃而且非常营养健康。希望大家会喜欢!

总之,娃娃菜的营养价值相当高,经常吃对于人体的健康是非常有益的。同时做法也是十分简单,大家赶紧去试试吧!

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