孕妇喝的猪肺汤的做法大全(猪肺汤是孕妇的滋补佳品)

孕妇吃什么都要考虑食材的安全和滋补效果，猪肺汤最受孕妇们的喜欢。猪肺含有丰富的蛋白质、维生素B，而且可以清洁肺部，减少感冒机率。下面是多个制作猪肺汤的方法，欢迎参考尝试。

1.四物猪肺汤

熟地、川芎各18克

将猪肺洗净，用滚水焯水后捞出备用。将其他药材清洗干净加水同猪肺放入锅中，加水适量大火烧开后转小火慢炖2小时左右，调入少量盐即可。

2.黄豆煲猪肺汤

猪肺500克，黄豆150克，党参、枸杞各适量

将猪肺浸泡4小时清洗干净，与泡发好的黄豆、党参、枸杞一同加入锅中，加水适量，大火烧开后转小火慢炖2小时，加入适量盐调味即可。

3.冰糖炖肺片汤

猪肺300克，冰糖适量，红枣适量，生姜数片

猪肺焯水后切成薄片，加入冷水炖煮一小时，加入其他材料，煮至猪肉烂熟，根据喜好加入适量冰糖调味即可。

4.番茄炖猪肺汤

猪肺300克，番茄适量，胡萝卜适量，洋葱适量，姜数片

胡萝卜、洋葱切块，姜切片备用。猪肺焯水后切小块，加入锅中煮沸去掉浮沫，再加入其他材料，加水适量大火煮沸，转小火炖煮2小时即可。

5.红枣煲猪肺排骨汤

猪肺150克，猪排骨适量，红枣适量，姜数片

猪肺焯水后切成薄片，猪排骨焯水后捞出。准备一个电饭煲，将所有材料加入内胆，加水适量，按下煮饭按钮即可，煮到自动跳闸即可。

6.花生猪肺汤

猪肺300克，花生100克，葱姜蒜适量

猪肺焯水后切成小块，花生焯水洗净备用。锅中放入清水，加入姜、蒜煮开后放入猪肺，花生再次煮沸后焖煮2小时，加调料即可。

孕期补充营养很关键，猪肺汤同时美味又有营养价值，孕妈妈们可以尝试以上多种做法，不同口味让食欲更好，孕期生活更充实。

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