酸甜卷心菜的做法(酸甜卷心菜的做法)
时间 : 2023-11-10 15:59:10
来源 : 互联网
酸甜卷心菜是一道非常受欢迎的菜品,它的口感酸甜可口,而且色彩十分鲜艳,使人食欲大增。下面是酸甜卷心菜的制作方法,让你在家也能轻松做出美味佳肴。
1.准备材料
卷心菜500克,红萝卜1个,姜丝适量,葱花适量。
2.做法步骤
将卷心菜切成细丝,红萝卜切成丝。
将卷心菜和红萝卜放入盆中,加入适量盐巴搅拌,静置30分钟,让它们出水。
将出水后的卷心菜和红萝卜挤干水分,放入干净的碗中备用。
锅中热油,放入姜丝和葱花炒香。
加入适量白糖和醋,翻炒均匀。
加入适量清水,开大火烧开,加入卷心菜和红萝卜翻炒均匀,让它们充分吸收调味汁。
味精调味,翻炒均匀即可出锅。
3.小贴士
切卷心菜的时候,可以先对着瓣根切出半个月牙形,再切成细丝。
出水后的卷心菜和红萝卜不要挤太干,否则会影响口感。
可以根据个人口味加入适量的辣椒丁、花生米等配料,增加口感层次。
4.注意事项
炒锅一定要热透了再放油,否则会影响做出的菜品口感。
醋时要适量,不要过多,否则会影响酸甜口感的平衡。
为了健康,可以选择优质的菜籽油,尽可能减少油烟及食用过多大油的食品。
酸甜卷心菜做起来很简单,只需要简单的食材和简单的步骤就能做出美味的佳肴。不妨尝试一下,感受这道酸甜卷心菜给你带来的舌尖惊喜吧!
5.酸甜卷心菜的功效与作用
酸甜卷心菜中的卷心菜含有维生素C、类胡萝卜素、钾、铁、钙等多种营养素,可促进新陈代谢,增强免疫力,防止坏血病、贫血等疾病的发生;而红萝卜中的胡萝卜素是我们身体合成维生素A的原料,具有保持上皮组织健康、增强机体免疫功能、预防夜盲症、防止肝脏功能退化等作用。
6.其他佳肴推荐
清蒸大闸蟹
椒盐虾
红烧肉
麻婆豆腐
冬瓜盅子
7.餐饮小Tips
在制作酸甜卷心菜时,可适量添加不同口味的调味料,比如酱油、辣椒油等,使口感更加丰富多样;
酸甜卷心菜是一道适合全家人的菜品,口感清爽,营养丰富,是一道营养均衡的美食。
总之,做好美食需要心情舒畅。希望大家在制作美食的同时,也能保持好心情,享受美食带来的美好感觉。