宝宝饺子陷做法大全集(宝宝饺子陷做法大全集)
时间 : 2023-11-13 13:05:13
来源 : 互联网
宝宝的健康是每个家长都十分关注的,但营养也要注意,由于宝宝的身体机能还没有完全发育,他们需要足够的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养物质,而这些都可以通过饮食得到。饺子虽然是很受宝宝欢迎的食物,但是选择陷料十分关键,不同种类的陷料营养价值不同,选对了营养就更丰富。
1.素菜饺子陷
适用于素食或者宝宝不爱吃肉的口味。做法简单,将适量的香菇、木耳、豆腐、各类蔬菜切碎拌入盐、鸡精、葱末搅拌即可。这种陷料易于消化吸收,营养丰富。
2.猪肉大葱饺子陷
宝宝越来越需要蛋白质,所以这个陷料适合于适当增加宝宝蛋白质摄入的情况。将猪肉肉末和大葱末混合,加入姜末、盐、鸡精、胡椒粉、水搅拌均匀,这道陷料特别适合和煮饺子。
3.鲜虾饺子陷
多吃海鲜对于宝宝来说是非常好的,鲜虾饺子陷中富含优质蛋白质和钙。将鲜虾剁成虾泥,加入姜末、葱末、盐、鸡精、胡椒粉中搅拌均匀即可。
4.牛肉白菜饺子陷
这款陷料不仅美味,而且做法很简单。选用牛肉切碎加少许花椒粉、盐、姜末调味,白菜洗干净切碎,与牛肉拌入适量的葱花即可。
5.蟹粉饺子陷
蟹粉陷口感鲜美,适合准备宝宝生日宴席。将新鲜蟹肉挑出,并去壳洗净,加入少量姜末、香菜末、鸡精、盐调味,混入一些蟹黄即可。
6.牛肉洋葱饺子陷
牛肉洋葱陷是非常下饭的一款,牛肉切成小块,洋葱切成细末,加入盐、鸡精、料酒搅拌均匀,可以加一些果糖或者白糖使其味道更好。
不同种类的饺子陷可以根据宝宝的口味和体质和各位父母的喜好进行搭配,需要适当的营养均衡才能让宝宝健康成长。