虾仁香菇白菜炖豆腐的做法大全家常(虾仁香菇白菜炖豆腐的做法大全)
时间 : 2023-11-15 19:51:14
来源 : 互联网
虾仁香菇白菜炖豆腐是一道融合南北口味的传统家常菜,营养丰富,口感鲜美,深受人们喜爱。下面我们一起来看看这道家常美食的做法吧!
食材准备
制作虾仁香菇白菜炖豆腐所需要准备的食材有:新鲜虾仁、鲜香菇、新鲜白菜、豆腐、生姜、葱、盐和鸡精等。
食材处理
虾仁除去虾线,洗净备用;
香菇提前用温水泡软,去根部,洗净备用;
白菜清洗干净后切段,备用;
豆腐切块,备用。
做法步骤
锅中放入适量水,加入姜片、葱段,烧开后放入准备好的豆腐块煮5分钟;
然后把提前泡软的香菇切成薄片,加入到锅中,继续煮5分钟,让豆腐和香菇的味道充分融合;
接着加入洗净的白菜段,再煮5分钟,让白菜软烂;
最后加入洗净的虾仁,放入适量的盐和鸡精调味,煮2分钟即可。
技巧提示
烹饪时需要切记不要加太多的水,否则会影响菜肴的口感;
香菇要事先泡发,这样更容易煮烂;
白菜可以用开水焯一下后再放入锅中,煮出来的口感更佳。
搭配建议
虾仁香菇白菜炖豆腐这道菜可以作为晚餐的主菜,搭配米饭,口感更佳。此外,也可以搭配啤酒或果汁饮料。
注意事项
由于豆腐的热量比较低,所以可以适量增加虾仁和白菜的用量,让菜肴更加丰富;
如果家中有孕妇或小孩,要注意虾仁是否新鲜熟透,以免对健康造成影响。
总的来说,虾仁香菇白菜炖豆腐这道家常菜营养丰富,口感鲜美,尤其适合秋冬季节食用,对于想要健康饮食的朋友来说,是一道不可多得的佳肴。