淮山木耳炖鸡的做法(淮山木耳炖鸡)
时间 : 2023-11-19 21:47:10
来源 : 互联网
淮山木耳炖鸡是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,不仅口感鲜美,而且有很多营养价值。那么,淮山木耳炖鸡怎么做呢?下面我们就来一起学习一下淮山木耳炖鸡的做法。
1.准备食材
制作淮山木耳炖鸡的食材有神农鸡、淮山、黑木耳等。选用坚持绿色、无公害、无添加的干净食材,特别是选用和鸡肉搭配的食材,以减少鸡肉的腥味,更好的调和食材味道。
2.腌制神农鸡
料酒、酱油等佐料进行腌制,以便带出老母鸡自然香味。将腌制好的神农鸡切为块状。\
3.淮山制作
慢慢地削掉淮山的外皮,然后用清水把它洗一遍,洗净的淮山切成块状。
4.处理黑木耳
黑木耳洗干净后泡发,洗净的黑木耳切成块状。
5.炖制淮山木耳炖鸡
在锅中加入适量的清水,放入葱姜、神农鸡块,煮开之后加入料酒、酱油提鲜;随后,放入切好的淮山块、木耳块;最后盖上盖子加小火煮约40分钟左右,熄火加盐、调味即可。
6.淮山木耳炖鸡的营养价值
无毒,可滋阴,强身健体;黑木耳营养丰富,含大量铁、钙、胶质和多种维生素。而神农鸡也是一种滋补圣品,营养价值高,可以提高人体免疫力、帮助肝肾排毒等。淮山木耳炖鸡将这三种食材完美结合,不仅可口,而且营养丰富。
淮山木耳炖鸡是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,该菜品是以神农鸡、淮山、黑木耳等食材为主料,经过制作、烹饪等多个环节而成。这道美食不仅可口,而且富含各种营养物质,对于促进健康、显示人体的健康状况有着积极的作用。因此,我们可以尝试自己在家制作淮山木耳炖鸡,品尝美味,享受身心的健康益处。