美容豆浆的做法大全(多种口感多种颜色的美容豆浆做法大全)
时间 : 2024-05-04 09:13:03
来源 : 互联网
美容豆浆是一款营养丰富、美味可口的健康饮品。豆浆中富含大豆异黄酮、维生素B、蛋白质等多种营养成份,能够起到滋补肌肤、美容养颜的效果。
1.红豆黑糯米美容豆浆
红豆50g,黑糯米150g,水适量。
1)红豆预先泡发半小时;
2)黑糯米洗净备用;
黑糯米和水放入豆浆机,按豆浆键开始研磨;
4)豆浆机运行结束可以等待降温后享用,或者过滤后装瓶冷藏。
2.草莓腰豆粉红色美容豆浆
草莓100g,腰豆50g,水适量。
1)腰豆事先泡发4小时以上;
2)草莓洗净去蒂;
草莓和水放入豆浆机,按豆浆键开始研磨;
4)豆浆机运行结束可以等待降温后享用,或者过滤后装瓶冷藏。
3.蜜枣豆浆珍珠色美容豆浆
蜜枣100g,黄豆50g,水适量。
1)黄豆预先泡发半小时;
2)蜜枣洗净去核;
蜜枣和水放入豆浆机,按豆浆键开始研磨;
4)豆浆机运行结束可以等待降温后享用,或者过滤后装瓶冷藏。
4.芝士莲蓉腰豆粉黄色美容豆浆
芝士片30g,莲蓉100g,腰豆50g,水适量。
1)腰豆事先泡发4小时以上;
2)芝士片和莲蓉切小块备用;
芝士、莲蓉和水放入豆浆机,按豆浆键开始研磨;
4)豆浆机运行结束可以等待降温后享用,或者过滤后装瓶冷藏。
5.百合绿茶白色美容豆浆
百合50g,绿茶叶5g,黄豆50g,水适量。
1)黄豆预先泡发半小时;
2)百合洗净去芯,绿茶叶备用;
百合、绿茶和水放入豆浆机,按豆浆键开始研磨;
4)豆浆机运行结束可以等待降温后享用,或者过滤后装瓶冷藏。
6.桂圆黑糯米美容豆浆
桂圆100g,黑糯米150g,水适量。
1)黑糯米洗净备用;
2)桂圆去皮去核;
桂圆和水放入豆浆机,按豆浆键开始研磨;
4)豆浆机运行结束可以等待降温后享用,或者过滤后装瓶冷藏。
多种颜色的美容豆浆做法大全。不同种类的豆浆都含有养颜美容的效果,可以根据自己的喜好尝试制作不同的豆浆口味。祝大家健康美丽!