芦荟家常做法大全(芦荟家常做法大全)
时间 : 2024-05-23 09:13:03
来源 : 互联网
芦荟是一种常见的药膳材料,在中医中广受欢迎。但是,芦荟也可以是一种美食材料,在家庭中得到广泛应用。下面,我们来介绍一些芦荟家常做法,让大家在享受美食的同时,也能获得健康的滋补。
1.红烧芦荟丝
肉末、生姜、葱、蒜、红油豆瓣酱、酱油、味精、料酒、郫县豆瓣
将芦荟切成丝,姜葱蒜切末;锅中加油,烧热后放入姜葱蒜末,煸炒;加入肉末煸炒至变色后倒入芦荟丝和红油豆瓣酱翻炒;加入酱油、味精、料酒、郫县豆瓣翻匀后加水煮开;转小火焖煮20分钟至汁浓肉烂即可。
2.芦荟鸡蛋羹
芦荟、盐、料酒、鸡蛋清、胡椒粉、清汤
芦荟打成泥,掺入鸡蛋搅拌均匀;倒入料酒、盐、胡椒粉、清汤再拌匀;将鸡蛋清打发后拌入鸡蛋液中;将鸡蛋液倒入碗中,加盖,上锅蒸10分钟即可。
3.芦荟牛肉汤
芦荟、红枣、生姜、料酒、盐、清水
将牛肉切块备用;芦荟洗净、去皮、切块,加水焯水后捞出;红枣洗净备用;锅中放入清水烧开,加入牛肉块煮至血沫浮起后撇去,再加入芦荟块、红枣、料酒、盐、姜片,小火炖2小时即可。
4.芦荟虾仁焖饭
虾仁、米饭、鸡蛋、葱、姜、盐、糖、鸡精、生抽、油
芦荟切成小块,虾仁剁碎,葱姜切末备用;米洗净,加入糖、鸡精、盐、生抽拌匀;锅中加油,烧至八成熟后倒入鸡蛋液炒散;再倒入芦荟块翻炒,加入虾仁、葱姜末继续翻炒;将炒好的菜放在米饭上,加水焖煮成熟即可。
5.营养芦荟鸭汤
芦荟、人参、枸杞、姜、葱、盐
将鸭肉切块,焯水后捞出;芦荟洗净去皮,切成段;人参洗净,切成片;将鸭肉、芦荟、人参放入锅中,加清水煮开,去掉表面浮沫;加入枸杞,改小火慢炖两个小时,加盐调味即可。
6.清热解毒的芦荟汁
蜂蜜、水
将芦荟洗净去皮,去除芦荟皮上的刺,切成小段;倒入水中,打成泥;将泥过滤,取得芦荟汁后加入适量的蜂蜜;当饮料饮用,能够清热解毒、润肺生津。
以上就是芦荟家常做法大全,大家可以根据自己的口味尝试一下。相信经过自己的丰富创意,可以创造出更多好吃的芦荟料理。不过,在制作过程中一定要注意芦荟的刺,以免误伤手指。祝大家健康、美味!